Finska sauna predstavlja tradicionalni oblik znojenja radi održavanja zdravlja. Sauna se sastoji od drvene kabine s klupama u koju ulazi vazduh kroz peć sa zagrejanim granitnim kamenjem. Sauna veoma pogodno utiče na rad srca i krvotoka. Sledi prikaz wellness i spa centara koji u svojoj ponudi imaju finsku saunu.